Europos sveikos mitybos diena

Viekšnių gimnazijoje 2019-11-08d. vyko renginys skirtas Europos sveikos mitybos dienai paminėti. 3-4 klasių mokiniai dalyvavo protų mūšyje ,,Sveika mityba“. Renginio pirmoje dalyje mokiniams buvo priminta sveikos mitybos principai, kas yra sveika ir subalansuota mityba, kuo svarbi ir įsimintina maisto piramidė, kas sudaro pagrindines maisto medžiagas. Vėliau komandos prisistatė, atlikinėjo pateiktas užduotis, testus, sprendė kryžiažodžius. Įdomu buvo stebėti vaikų emocijas renkantis atsakymus, dirbant grupėse. Vertinimo komisijai suskaičiavus taškus, paaiškėjo protų mūšio nugalėtojai – jais tapo komanda pasivadinsi ,,Kriaušės“, antri liko ,,Obuoliukai“. Manome , kad svarbiausiai dalyvauti ir įgyti žinių bei gebėjimų.

Sveikatos priežiūros specialistė Snieguolė Griciuvienė.

Laukiame visų gimnazijos jubiliejuje!

Gimnazijos bendruomenė su nekantrumu laukia šimtmečio paminėjimo dienos. Laukiame į gimnaziją sugrįžtančių buvusių mokinių, mokytojų, darbuotojų ir labai tam ruošiamės. Stengsimės Jums sukurti gražią šventę ir padovanoti puikių emocijų. Padovanoti gerą emociją kitiems galite ir Jūs į gimnazijos paramos sąskaitą pervesdami kad ir simbolinę sumą. Gimnazijos rekvizitai: Mažeikių rajono Viekšių gimnazija, kodas-190448495, Luminor Bank AS, sąskaitos numeris LT074010040700040138

Paroda – diskusija „Vertybės atgimsta daiktuose“

2019 spalio 22 d. gimnazijos Ia – IIab klasių mokinės dalyvavo Tarptautinio projekto ERASMUS + „Europos dizainas – Europija 2020“ parodoje – diskusijoje „Vertybės atgimsta daiktuose“. Į parodą savo kūrybines idėjas pristatė Ugnė Kinčinaitė IIa, Rugilė Milieškaitė IIa, Julija Stonkutė IIa, Klaudija Pleškytė IIa, Ineta Rekašiūtė IIb, Evelina Gudauskaitė IIb.

Technologijų mokytoja metodininkė Gitana Butkuvienė

400 g daržovių ir vaisių kasdien!

Mažeikių rajono Viekšnių gimnazijos 4 klasių mokiniai priėmė Sveikatiados iššūkį – ,,400 g daržovių ir vaisių kasdien“. Prisiminę maisto pasirinkimo piramidę ir produktus esančius jos pagrinde, dar kartą įsitikino, kad daržovės ir vaisiai – mitybos pagrindas. Jų nauda neabejojama. Mokiniai atsinešė neragautų, įvairių spalvų , skonių daržovių, vaisių. Juos skanavo, aptarė, gamino salotas, darė mandalas. Artėjant šaltajam sezonui daug dėmesio skyrė natūraliai raugtoms daržovėms, kuriose tiek daug vitaminų, mineralinių medžiagų. Vaikai dalijosi patirtimi, kaip sekėsi daržoves ruošti žiemai. Pasižadėjome – lėkštėje nepalikti daržovių.

Sveikatos priežiūros specialistė Snieguolė Griciuvienė

Spalio mėnesio sveikatingumo renginiai

2019 m. spalio mėnesį Viekšnių gimnazijoje vyko paskaitos – tema ,,Sveikos akys – turtas“, paruoštas informacinis stendas ,,Saugokime regėjimą“. Sveikatos specialistė papasakojo apie akis, supažindino su akių sandarą, spalva, jų priežiūra, paaiškino kokią žalą daro šiuolaikinės technologijos. Mokiniai atliko akis stiprinančius pratimus, dalyvavo  konkurse ,,Sudėliok šypseną“.

2019 m. spalio  mėnesį  2-4 kl. mokiniams vyko paskaitos – diskusijos ,,Dantų priežiūra“. Tikslas –padėti vaikams kuo anksčiau įgyti gerus dantų priežiūros įgūdžius. Užsėmimų metu vaikams buvo priminta pagrindinės taisyklės, kaip reikia prižiūrėti burnos ertmę ir taisyklingai valyti dantis, kad išvengtų dantų ėduonies. Pažiūrėjus  filmą ,,Baltadančio triušio kelionė“, vyko aptarimas ir viktorina ,,Sveiki įpročiai“.

Sveikos šypsenos pažadas

2019-10-02 d. 1 klasių mokiniai  buvo supažindinti su akcija ,,Sveikos šypsenos pažadas“, kurią inicijuoja Sveikatos apsaugos ministerija ir Respublikiniai odontologų rūmai. Projektas skirtas stiprinti vaikų dantų valymo įgūdžius ir išsiugdyti įpročius reguliariai valytis dantis., Sveikos šypsenos pažadas“ – tai ne tik vaikučių pažadas atsakingai valyti dantukus, bet ir tėvų pažadas rūpintis vaikų dantukais.

Snieguolė Griciuvienė

Sveikos gyvensenos skatinimas Mažeikių rajone

2019-10-02 d. gimnazijoje vyko projektas finansuojamas Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšomis „Sveikos gyvensenos skatinimas Mažeikių rajone“ II- dalis. Dalyvavo 8-IIIg. kl. mokiniai. Įgyvendinant projektą , buvo organizuojami teoriniai ir praktiniai mokymai žalingų įpročių tema, apimantis sveiko gyvenimo būdo propagavimą ir priklausomybių riziką.

Snieguolė Griciuvienė