Autorius: inforena

Varžytuvės, skirtose Žemaitijos metams paminėti

inforena

Viekšnių gimnazijos III – IV klasių mokiniai dalyvavo varžytuvėse, skirtose Žemaitijos metams paminėti „Tauta, pamėršosi sava praeiti, yr be ateitėis“ . Renginys vyko Mažeikių politechnikos mokyklos Viekšnių skyriuje. Renginio tikslai buvo paminėti 2019 metus­ – Žemaitijos metus; išsaugoti, populiarinti ir skleisti informaciją apie žemaičių etninę kultūrą; supažindinti mokinius su turtingais Žemaitijos regiono papročiais, pramogomis ir tradiciniais darbo švenčių patiekalais. Komandoms reikėjo pasirinkti vieną kalendorinę (agrarinę) šventę. III-okai pasirinko Užgavėnių šventę, IV-os klasės mokiniai pademonstravo, kaip buvo švenčiama švento Martyno šventė, kokie buvo patiekalai. Mokiniams reikėjo ne tik parodyti meninį prisistatymą, bet ir žinoti, ką reiškia žemaitiški žodžiai, pristatyti atneštus tos šventės patiekalus. Turėjome progą ir patys paragauti įvairių patiekalų. Mokinius ruošė mokytojos V. Liachovienė, Gitana Butkuvienė ir Dalia Gromienė.  Ir mokytojai, ir mokiniai patyrė nemažai įspūdžių, gavo tam tikros patirties etnokultūros srityje.

,,Sveikatiados iššūkis- 400g. daržovių ir vaisių kasdien“ – 3a klasė

inforena

Mažeikių rajono Viekšnių gimnazijos 3a klasės mokiniai prisijungė prie iššūkio ir nutarė keisti savo mitybos įpročius. Sutartą dieną atsinešė mėgstamiausią daržovę, ją pristatė kuo ji ypatinga. Sveikatos priežiūros specialistės priminė, kiek ir kodėl reikia vaikams vaisių ir daržovių suvalgyti per dieną. Su mamyčių pagalba pasiruošė stalą, įrankius ir ėmėsi malonaus, draugiško darbo. Gražiai supjaustę daržoves padarė trispalvę piramidę. Pasigrožėja kūriniu vėliau ragavo ir aptarė kokio jos skanios ir kaip smagu gaminti kartu.

Parengė sveikatos priežiūros specialistė S. Griciuvienė

 

“MrGolas” varžybose Žemaitijos regione laimėta 2 vieta!

inforena

Sveikiname gimnazijos komandą  „MrGolas”  varžybose Žemaitijos regione  iškovojusią antrąją vietą. Komanda apdovanota gausiais prizais. I gimnaziją parvežtos dvi taurės, 10 futbolininkų aprangų, 10 sportinių marškinėlių, 4 futbolo kamuoliai. Antrosios vietos laimėtojai apdovanoti atminimo medaliais. Džiaugiamės jaunųjų futbolininkų ir jų mokytojo Voldemaro Kino laimėjimu!

Sveikatiados iššūkis – 400g. daržovių ir vaisių kasdien

inforena

Mažeikių rajono Viekšnių gimnazijos bendruomenė prisijungė prie ,,Sveikatiados iššūkio – 400g. daržovių ir vaisių kasdien“. Nusprendėme visą kovo mėnesį gimnazijos valgykloje valgyti tik natūralias daržoves, kurias įvairiomis formomis pateiks virtuvės darbuotojos. Stebėsime kokios daržoves greičiausiai ,,dingsta“ iš lėkščių ir kurių vaikai mažiau suvalgo.  Mėnesio gale padarysime apklausą ,,Ką renkiesi – natūralią daržovę ar mišrainę ?“.  Keisti mitybos įpročius iškarto tikrai nepavyks, bet tikimės svarių pokyčių ir geresnės vaikų sveikatos.

Parengė sveikatos priežiūros specialistė  Snieguolė Griciuvienė.

Viekšnių gimnazijos  vasario mėnesio vykdytos veiklos

inforena

Vasario mėnesį, gimnazijos 7 klasių mokiniams vyko paskaita- diskusija ,,Traumų patiriamų ugdymo įstaigoje – priežastys, sauga“. Dažniausiai mokiniai susižeidžia pertraukų metu, kūno kultūros, technologijų pamokose. Nelaimingų atsitikimų padaugėja rudenį ir pavasarį, ypač – lauke. Susižalojimų rizika išauga paauglystėje, kai noras pažinti pasaulį ir patirti naujų įspūdžių – stiprėja. Dažniausia traumų priežastimi tampa nesaugus mokinių elgesys. Diskusijos metu aiškinomės kaip išvengti įvairių sužalojimų ir traumų.

Vasario mėnesį vyko teoriniai – praktiniai mokymai 1-4 klasių mokiniams, kuriems yra diagnozuoti skeleto – raumenų sistemos pakitimai. Tikslas – suteikti teorinių žinių, ugdyti taisyklingą laikyseną, sustiprinti raumenis, koreguoti deformaciją ir pagerinti visų organų bei sistemų veiklą. Diskutavome, kodėl atsiranda laikysenos sutrikimai, kaip elgtis norint išlaikyti tiesų ir tvirtą stuburą. Praktinių užsiėmimų metu vaikai mokėsi taisyklingai atlikti įvairius pratimų kompleksus.

Vasario mėnesį vyko 3-I klasių mokinių mitybos testų įvertinimas. Sausio mėnesį vaikai septynias dienas pildė testą apie savo mitybą, kurio tikslas objektyviai pažvelgti į savo tikruosius mitybos įpročius.  Atlikdami savo mitybos testo įvertinimą, analizavo ir gautus atsakymus palygino su rekomendacijomis, dauguma  tokių nesitikėjo ir buvo nustebę. Gauti rezultatai privertė susimastyti ir padaryti konkrečias asmenines išvadas. Vėliau aptarėme, ką kiekvienas turėtų keisti savo mityboje ir kaip išmokti sveikai maitintis. 3 klasių mokiniai ant mitybos testų lapų, raštu parašė ką norėtų keisti savo mityboje, kad priartėtų prie siektinų tikslų. 2019-11 mėnesį testus kartosime, norėdami ir tikėdami mitybos pokyčių

Parengė sveikatos priežiūros specialistė Snieguolė  Griciuvienė

Sveikatiados iššūkis – grūdiniai produktai sveikatai palankios mitybos pagrindas

inforena

2019-01 mėnesį respublikinis projektas ,,Sveikatiada“ paskelbė konkursą,  ,,Sveikatiados iššūkis – grūdiniai produktai sveikatai palankios mitybos pagrindas“. Grūdinių produktų iššūkį priėmė Viekšnių gimnazijos 3a klasės mokiniai. Mergaitėms kilo puiki įdėja, iškepti sveikuoliškų skanėstų ir pavaišinti klasės draugus, artimuosius. Savo gamybos veiklą, tėvelių pagalba nufilmavo ir  patalpino į ,,Sveikadiados“ feisbuko svetainę. Vėliau gavome puikią žinią, kad tapome vieni iš laimėtojų gausiame dalyvių būryje,VALIO. ,,Sveikatiada” be galo džiaugiasi mūsų pergale ir dovanoja ,,pilno grūdo dovanas”, kad grūdinių produktų iššūkis tęstųsi mūsų ugdymo įstaigoje dar ilgai.

Parengė sveikatos priežiūros specialistė S. Griciuvienė

Sausio mėnesio sveikatinimo renginiai

inforena
  • Viekšnių gimnazijos  2019-01-16 d.3a kl. mokiniai  priėmė pirmąjį ,,Sveikatiados iššūkį “- grūdiniai produktai sveikatai palankios mitybos pagrindas. Padėdami tėvelių vaikai sukūrė filmuką apie sveikuoliškus skanėstus. Filmukas patalpintas facebok paskyroje ,,Sveikatiada”.
  • Šiemet skirsime atkreipti padidintą dėmesį į sveikatai palankios mitybos puoselėjimą. Tuo tikslu buvo pasirinktos dvi amžiaus grupės 3kl. ir Ig.kl. 55 mokiniai, kurie per savaitę pildė mitybos testą ,, Ar sveikai maitiniesi?” Testas tūrėtų atspindėti mokinių  mitybos Būklę. Kituose susirinkimuose vyks testų įsivertinimas ir analizė.
  • Viekšnių gimnazijoje  2019-01-25/29 d. vyko  (3) paskaitos – diskusijos ,,Mikroorganizmų atsparumas – antibiotikams” I-IIIg. kl. mokiniams. Dalyvavo 65 mokiniai . Pamokų metu vyko diskusijos apie antibiotikus jų svarbą, imunitetą, skiepus, prisiminėme rankų plovimo svarbą.

Parengė  sveikatos priežiūros specialistė   Snieguolė Griciuvienė