Skanus maistas – ne visada palankus  sveikatai

Viekšnių gimnazijoje 2020 spalio 05-07 dienomis 5-6 klasių mokiniams vyko pamokos – diskusijos ,,Skanus maistas – ne visada palankus  sveikatai‘‘. Priminta kas yra sveika ir subalansuota mityba, kuo svarbi ir įsimintina maisto piramidė, kas sudaro pagrindines maisto medžiagas. Sveikatos specialistė kalbėjo apie mokinių mitybos problemas, dėl kurių kyla įvairių sveikatos problemų. Vaikai pasižadėjo valgyti pusryčius bei laikytis sveikos mitybos principų.

Sveikos akys – turtas

Viekšnių gimnazijoje 2020 spalio 15 dieną 7 klasių mokiniams vyko pamokos – praktiniai mokymai ,,Sveikos akys – turtas‘‘. Tikslas – padėti mokiniams formuoti taisyklingos regos įgūdžius. Sveikatos specialistė papasakojo ką daryti, kad akys būtų sveikos, stiprios ir puikiai matančios. Diskusijos metu kalbėjo ir paaiškino kokią žalą daro šiuolaikinės technologijos, pateikė įdomių faktų apie akis. Antroje pamokos dalyje mokėmės taisyklingai atlikti akių mankštos pratimus. Nutarta, kad akys – labai svarbus žmogaus organas.

Pažintinė žuvininkystės programa „Išauginta Europos Sąjungoje“

Žemės ūkio ministerija  ir VŠĮ Kaimo verslo ir rinkų plėtros agentūra  įgyvendina pažintinę žuvininkystės programą „Išauginta Europos Sąjungoje“. Jos tikslas – plėsti programos dalyvių žinias apie akvakultūros sektorių, skatinti Lietuvos akvakultūros ūkiuose išaugintų žuvininkystės produktų vartojimą, sužinoti apie verslo bei karjeros galimybes akvakultūros sektoriuje.

Projekto organizatoriai 5- 8 kl. mokiniams pravedė užsiėmimą, kurio metu supažindino su akvakultūra, jos auginamais produktais, specialybėmis.

Kovo 12 d. Viekšnių gimnazijos 5-8 kl. mokiniai lankėsi Lietuvos Didžiojo universiteto Žemės ūkio akademijos Akvakultūros centre ir dalyvavo dvejose edukacinėse pamokose bei praktiškai susipažino su uždarose apytakinėse sistemose auginamomis žuvimis bei jų gyvenimo ypatumais. O spalio 13 dieną Šilutės  PMC žuvininkystės praktinio mokymo centre susipažino su akvakultūra Lietuvoje ir ES: žuvų rūšimis, jų vystymosi stadijomis ir užaugimo trukme. Vaikai apžiūrėjo žuvų šėrimo įrangą, galėjo patys  šerti žuvis, savo akimis pamatyti, pagauti ir pačiupinėti eršketą ar ūsuotąjį šamą.

Chemijos mokytoja Rasa Dauginaitė Vilkienė

 

 

Pasaulinė diena be dantų ėduonies

Viekšnių gimnazijoje 2020 spalio 14 dieną buvo paminėta Pasaulinė diena be dantų ėduonies. Pirmų klasių (32) mokiniams vyko projekto ,,Sveikos šypsenos pažadas‘‘ pristatymas ir edukaciniai užsiėmimai.

Norint turėti sveikus dantis, dantenas bei gražią šypseną, svarbu yra gera burnos higiena, tinkamas dantų valymas. Būtent dėl šios priežasties į pagalbą pasikvietėme burnos higienistę Kristiną Bučienę, kuri papasakojo apie  pagrindines dantų gedimo priežastis, paaiškino ir parodė, kaip taisyklingai valyti, prižiūrėti dantis, ką daryti, kad jie negestų.

Savo šepetukais vaikai taisyklingais judesiais valėsi dantis. Vėliau burnos higienistė, UV lempos pagalba, apžiūrėjo ar ant dantukų neliko apnašų, kai kuriems valyti dantukus reikėjo dar kartą.

Užsiėmimų pabaigoje vyko įgytų žinių patikrinimo viktorina. Visi vaikai gavo dovanėlių. Rūpinkimės savo dantukais ir nepamirškime šypsotis.

10 000 žingsnių yra vieni juokai‘

Mažeikių rajono Viekšnių gimnazijos  1a klasės mokiniai nutarė dalyvauti ,,Sveikatiados‘‘ konkurse ,,10 000 žingsnių yra vieni juokai‘‘. Tikslas – smagiai, gerai, aktyviai pajudėti ir nužingsniuoti 10 000 žingsnių. Sveikatos priežiūros specialistės papasakojo apie vaikščiojimo naudą ir teigiamą poveikį organizmui. Puikų spalio 2 dienos rytą 16 dalyvių pėsčiomis išsiruošė į poilsio parkelį, kur judėdami  fiksavo  nueitų žingsnių skaičių žingsniamačiu (išmaniojo telefono programėle). Vėliau rezultatus  suskaičiavus, daugiausiai nužingsniavę dalyviai buvo apdovanoti. Tos dienos tikslas buvo įgyvendintas 120 835 žingsniai. Tuo labai džiaugiamės ir žingsniuosime toliau!

Europos kalbų diena

Baigėsi savaitė, skirta  Europos kalbų dienai paminėti. Proto mūšio įššūkyje, Kahoot platformoje, sudalyvavo 112 mokinių🤳. Sveikinimai visiems dalyvavusiems, o prizas atitenka nugalėtojams 🥁🥁🥁 – 8a klasei, surinkusiems 204,872 taškus❕Užsieniečiai visiems bulgariškai siunčia Myluji tē

Organizavome Europos Judrumo savaitei skirtus renginius

Mažeikių rajono Viekšnių gimnazijoje 2020 m. rugsėjo 21-25 dienomis organizavome Europos Judrumo savaitei skirtus renginius. Tikslas – gerai, smagiai, aktyviai pajudėti.  Rugsėjo mėnesi, klasių valandėlių metu buvo aptarta judėjimo nauda žmogui. 1-4 klasių mokiniams vyko tradicinis rudens krosas, per pertraukas vaikai buvo kviečiami aktyviai judėti sporto aikštyne, į gimnaziją atvykti dviračiais ir kuo ilgiau būti judriais lauke.

LTOK projektas „Olimpinis mėnuo”

Mažeikių rajono Viekšnių gimnazija 2020 rugsėjo ir spalio mėnesį, siekdama skatinti mokinių su sveikata susijusių naudingų įpročiu, vertybių ir elgesio formavimosi, dalyvauja LTOK projekte ,,Olimpinis mėnuo‘‘, taip pat  SMLPC, LMNŠC organizuojamoje iniciatyvoje ,,Aktyviai, draugiškai, sveikai“. Pirmą savaitę (rugsėjo 14-18 d.) skyrėme – asmens  higienos svarbai. 1-4 klasių mokiniams, sveikatos priežiūros specialistė S. Griciuvienė  pamokose akcentavo, kodėl ir kaip svarbu mokykloje  pandemijos metu laikytis asmens higienos, kosėjimo, čiaudėjimo etiketo, socialinio atstumo. Kaip taisyklingai plauti rankas, saugiai užsidėti ir nusiimti kaukę, tinkamai prižiūrėti kūną. Pamokų metu mokiniai sprendė praktines užduotis apie asmens higieną.

Europos kalbų diena

Europos kalbų diena – rugsėjo 26 d. Europos Sąjungoje švenčiama šventė, skirta Europos Sąjungos kalboms. Pirmą kartą švęsta 2001 m. Jos metu Europos valstybėse organizuojami įvairūs renginiai, siekiant paskatinti kalbų mokymosi įvairovę, išugdyti pagarbą visoms Europos kalboms, regionų ir tautinių mažumų kalboms.

Kiek žinote apie Europos kalbas, ar atpažintumėte visas Europos kalbas?

Siūlome pasitikrinti ir atlikti virtualų proto mūšį Kahoot platformoje.

Dėmesio! Aktyviausią ir daugiausiai surinkusią klasę apdovanosime kilogramu saldainių. Tik registruojantis pasirašykite savo tikrą vardą ir klasę. Protmūšis vyks iki penktadienio 17 val.

https://kahoot.it/challenge/0377971?challenge-id=9cbb2131-0c46-4f28-ba25-97783ce42afa_1600679122372