LTOK projektas „Olimpinis mėnuo”

Mažeikių rajono Viekšnių gimnazija 2020 rugsėjo ir spalio mėnesį, siekdama skatinti mokinių su sveikata susijusių naudingų įpročiu, vertybių ir elgesio formavimosi, dalyvauja LTOK projekte ,,Olimpinis mėnuo‘‘, taip pat  SMLPC, LMNŠC organizuojamoje iniciatyvoje ,,Aktyviai, draugiškai, sveikai“. Pirmą savaitę (rugsėjo 14-18 d.) skyrėme – asmens  higienos svarbai. 1-4 klasių mokiniams, sveikatos priežiūros specialistė S. Griciuvienė  pamokose akcentavo, kodėl ir kaip svarbu mokykloje  pandemijos metu laikytis asmens higienos, kosėjimo, čiaudėjimo etiketo, socialinio atstumo. Kaip taisyklingai plauti rankas, saugiai užsidėti ir nusiimti kaukę, tinkamai prižiūrėti kūną. Pamokų metu mokiniai sprendė praktines užduotis apie asmens higieną.

Burnos higiena – dantų priežiūra

Viekšnių gimnazijoje rugsėjo 2020 m. 15-16 d. 3-4 kl. mokiniams, vyko užsiėmimai ,,Burnos higiena – dantų priežiūra“. Tikslas – ugdyti taisyklingos burnos ertmės higienos įgūdžius. Sveikatos priežiūros specialistė S. Griciuvienė papasakojo ir parodė kaip taisyklingai valyti dantis, kas sveika ir kas kenkia dantims. Pažiūrėjus mokamąjį filmą ,,Dantų higiena“, vyko viktorina ,,Tai naudinga žinoti“, dėlionės konkursas.

Priminimas

Sveiki,

Šiandien noriu priminti, kad artėjant vasarai nelaimingų įvykių ir traumų padaugėja, todėl reikia žinoti ir mokėti teisingai suteikti pirmąją pagalbą. Kviečiu įdėmiai peržiūrėti mokamąjį filmuką ir įgyti kuo daugiau patirties. Sėkmės.  Informacija skirta 6-8 kl. m.

*****************************

Šiandien noriu priminti, kad artėjant vasarai padaugėja nelaimingų įvykių, todėl reikia žinoti ir mokėti teisingai suteikti pirmąją pagalbą. Kviečiu įdėmiai peržiūrėti mokamąjį filmuką ir įgyti kuo daugiau patirties. Sėkmės. Informacija skirta 4-5 kl. mokiniams.

Sveikatos priežiūros specialistė

2020-05-13

Pateikta informacija per Viekšnių gimnazijos el. dienyną EDUKA

Artėjant Tarptautinei triukšmo supratimo dienai, noriu priminti, kad paskutiniu laiku didelis dėmesys skiriamas paauglių klausos sutrikimams, ypač išpopuliarėjus patogiems asmeniniams muzikos klausymosi įrenginiams (ausinukams). Pagal literatūros duomenis, dėl pramoginės veiklos metu patiriamo triukšmo poveikio (ekspozicijos) apie 17 proc. paauglių yra susilpnėjusi klausa ir paaugliai apie tai nežino. 5–10 proc. jaunų muzikos klausytojų turi didelę riziką prarasti klausą po penkerius ir daugiau metų trunkančio triukšmo poveikio. Tai taikoma asmenims, kurie garsiai klausosi muzikos ilgiau nei po vieną minutę. Tarptautinę triukšmo supratimo dieną siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į visiems aktualią triukšmo problemą, skatinama kurti tylesnius namus, tylesnę poilsio aplinką, ugdyti atsakomybę dėl pačių vaikų keliamo triukšmo jiems augant ir vėliau suaugus. (Tekstas skirtas gimnazijos bendruomenei)

***

Kiekvienais metais paskutinįjį balandžio mėnesio trečiadienį minima Tarptautinė triukšmo diena, kuria siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į aktualią triukšmo problemą ir skatinti tylesnių namų, bei tylesnės poilsio aplinkos kūrimą. Siūnčiu informatyvaus filmuko nuorodą. Gero laiko žiūrint filmuką. (Tekstas skirtas 4-11kl. mokiniams) https://www.youtube.com/watch?v=eXlDEXxDq4o

Sveikatos priežiūros specialistė   2020-04-27

 

Pieno tūsas

2020 m. balandžio mėnesį Mažeikių rajono Viekšnių gimnazijos 2 b. ir 4a. klasės mokiniai priėmė ,,Sveikatiados iššūkį – pieno tūsas!“ iš namų.   Pieno produktus — pieną, kefyrą, grietinę, sviestą, varškę ir kt. — vartoja kiekviena šeima, tai kasdienis maistas, kuris turi daug naudingų ir reikalingų medžiagų augančiam organizmui. Vaikai su šeimos nariais filmavo, fotografavo savo veiklas ir siuntė į ,,Sveikatiados’’ feisbuko paskyrą. Patiems gaminti visada yra smagu ir naudinga.

Sveikatos priežiūros specialistė   S. Gricuvienė

Vanduo – svarbiausias sveiko gyvenimo šaltinis

2020 m. kovo 09 d., 10 d.  Mažeikių rajono Viekšnių gimnazijoje 3 – 4 klasių (49) mokiniams vyko pamokos – diskusijos, mokomųjų filmų peržiūros ,,Vanduo – svarbiausias sveiko gyvenimo šaltinis‘‘ pravedė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Snieguolė Griciuvienė.

Tikslas – supažindinti su vandens svarba žmogaus organizmui, formuoti sveikus mitybos įpročius.

Užsiėmimų metu specialistė kalbėjo, apie vandenį, jo svarbą ir naudą žmonių mityboje, kiek jo yra mūsų organizme, mūsų planetoje. Apžiūrėjome žemės gaublį, kiek daug jame mėlynos spalvos, brangiausio turto – vandens. Vėliau vaikai žiūrėjo ir aptarė filmuką ,,Vandens tarša“. Visi mokiniai sprendė kryžiažodžius apie vandens savybes, dalyvavo viktorinoje. Mokiniai, teisingai atlikę užduotis ir atsakę į klausimus, buvo apdovanoti popieriniais vandens lašeliais.

Mokinio asmens higiena

2020 m. kovo 03 d., 06 d.  Mažeikių rajono Viekšnių gimnazijoje 1 – 2 klasių (36) mokiniams vyko pamokos – diskusijos, edukaciniai užsiėmimai ,,Mokinio asmens higiena‘‘ pravedė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Snieguolė Griciuvienė.

Tikslas – ugdyti ir lavinti  mokinių žinias asmens higienos klausimais.

Užsiėmimų metu specialistė priminė, kas tai yra kasdieninė asmens higiena, kodėl privalu laikytis reikalavimų. Vėliau aptarta kūno dalių, rūbų, avalynės priežiūrą. Demonstruojat skaidres mokiniai susipažino su mikrobų rūšimis, iš kur ant rankų atsiranda mikrobai ir, kad plaunant rankas galima apsisaugoti nuo įvairų užkrečiamų ligų. Prisiminėme rankų plovimo eiliškumą, susipažinome su knygutės ,,Asmens higiena‘‘ užduotimis.

Sveikatingumo renginiai

Sveikatos priežiūros specialistė Snieguolė Griciuvienė, Viekšnių gimnazijoje 2020-02-04/07 dienomis dalyvavo 2-4 klasių integruotose fizinio ugdymo pamokose ,,Laikysenos koregavimo pratimai‘‘. Užsiėmimuose dalyvavo 54 mokiniai. Tikslas- ugdyti taisyklinga mokinių laikyseną. Sveikatos priežiūros specialistė priminė netaisyklingos laikysenos priežastis, vėliau parodė pratimų kompleksus, kurie padeda gerinti laikyseną, stiprina raumenyną, stabilizuoja stuburo iškrypimus. Kartodami išmoktus pratimus  namuose ir fizinio ugdymo pamokose, vaikai pajus teigiamą fizinio aktyvumo poveikį sveikatai.