Sveikatiados užkandžių fiesta

Mažeikių r. Viekšnių gimnazijos 5 klasių mokiniai nutarė dalyvauti konkurse ,,Sveikatiados užkandžių fiesta‘‘. Gamino sumuštinius su obuoliais ir cinamonu, su obuoliai ir bananais, su obuoliais ir džiovintomis spanguolėmis. Obuoliuose gausu A, B grupės, C ir E vitaminų, taip pat ir mineralinių medžiagų, tokių kaip kalis, kalcis, fosforas ar geležis. Šiuos vaisius turėtų vertinti ir tie, kurie rudenį linkę dažniau sirgti – obuoliuose esantis vitaminas C ir antioksidantai yra puiki imuniteto stiprinimo priemonė ir puikus užkandis.

Sveikatos priežiūros specialistė

 

 

 

 

 

 

Lapkričio mėnesio renginiai

Europos sveikos mitybos dienai paminėti, lapkričio mėnesį Viekšnių gimnazijoje  vyko, užsiėmimai 3-4 ir 8-Ig. klasių mokiniams ,, Sveika mityba – ne tik maistas, bet ir vaistas‘‘. Tikslas –  formuoti mokiniams teisingus mitybos principus, kurie skatintu pagalvoti, ką jie turėtų keisti savo mityboje. Vyresnių  klasių mokiniai žinias parodė ,,proto mūšyje‘‘, trečiokai ir ketvirtokai peržiūrėję mokomuosius filmukus, komandose iš ,,Lego‘‘ kaladėlių konstravo mėgstamiausius  vaisius, maisto produktus, daržoves. Užsiėmimų metu skatinome kūrybiškumą, bendradarbiavimą, loginį mąstymą.

Sveikatos priežiūros specialistė

Konferencija/Hakatonas „Jungtinės pajėgos jaunimo sveikatai”

2024 m. rugsėjo – spalio mėnesiais penkios III klasės gimnazistės darbavosi Mažeikių rajono jaunimo sveikatos tyrėjų grupėje, kurios tyrimo rezultatai buvo pristatyti 2024 m. lapkričio 14 d. vykusioje konferencijoje Mažeikiuose. Kartu su tyrėjomis konferencijoje dalyvavę mokiniai išklausė Mažeikių rajono jaunimo sveikatos tyrimo rezultatus ir rekomendacijas, dalyvavo jaunimo sveikatos hakatone. Dirbo teminėse grupėse ir diskutavo apie naujoves, priemones ir vizijas Mažeikių rajono jaunimo sveikatos srityje bei išklausė Andriaus Liachovičiaus, Lietuvos olimpinės ir paralimpinės rinktinių psichologo pranešimo „Kas yra tikrasis čempionas? Iš olimpinio pasaulio praktiniai patarimai kiekvienam”.

 

Emocinė sveikata ir intelekto tipo nustatymas

2024 m. lapkričio 8-11 dienomis I-IV klasių gimnazistai dalyvavo paskaitoje apie emocinę sveikatą, kurią skaitė Šiaulių regiono karjeros planavimo skyriaus vyriausioji specialistė Aistė Gureckė ir Mažeikių visuomenės sveikatos biuro specialistė Martyna Malinauskienė. Mokiniai taip pat atliko testus ir nusistatė savo intelekto tipą, sužinojo savo stiprybes ir silpnybes ir kokios profesijos jiems yra tinkamiausios.

Viskas apie televiziją

2024 m. lapkričio 7 dieną gimnazijoje lankėsi buvusi gimnazijos abiturientė Kamilė Birškytė. Ji susitiko su 8-II klasių mokiniais ir pasidalino savo sėkmės istorija. Kamilė dirba televizijoje projektų koordinatore. Mokiniai turėjo galimybę išgirsti kaip gimsta tokios laidos, kaip „galvOK“, „X faktorius“, „Myliu Lietuvą“ ir kt., kas vyksta už kadro, kaip sekasi bendradarbiauti su žinomais žmonėmis Saulium Urbonavičium – Samu, Vidu Bareikiu, Šarūnu Banevičium, Justinu Lapatinsku ir kt. Dėkojam Kamilei už įdomų pasakojimą ir linkime kuo didžiausios sėkmės 🙂

Sveikos šypsenos pažadas‘

Viekšnių gimnazijoje, spalio mėnesį vykdomas tęstinis projektas pirmokams ir antrokams  ,,Sveikos šypsenos pažadas‘‘. Tikslas – formuoti teisingus burnos higienos įgūdžius, skatinti sistemingą dantų valymą. Pamokėlių – praktinių užsiėmimų metu vyko mokymai, naudojant dantų muliažą. Vaikai rodė ir kartu mokėsi valyti dantis, taip tobulindami taisyklingus valymo įgūdžius. Vyko diskusijos, mokomųjų filmų peržiūrą – aptarimas, anketų pildymas. Pirmokai pasidžiaugė gautais dantų šepetėliais, smėlio laikrodukais, o antrokai vieno dantis šepetukais ir MIRA-2 tabletėmis dantų apnašų nustatymui. Projektą remia Mažeikių r. visuomenės sveikatos biuras. Sveikatos specialistė, tėveliams  priminė, kad rodydami asmeninį pavyzdį, ir padėdami vaikui valyti dantis –  užtikrins vaiko burnos ertmės sveikatą kokybiškam gyvenimui.

Tarptautinė vokiečių kalbos konferencija Viekšniuose

Rugsėjo 26 dieną Viekšnių gimnazijoje vyko penktoji tarptautinė vokiečių kalbos konferencija „Deutsch kann leicht sein, Deutsch kann lustig sein“. Jos iniciatorė ir organizatorė vokiečių kalbos mokytoja ekspertė Gilma Plūkienė. Konferencijos tikslas buvo skatinti moksleivius ir mokytojus bendradarbiauti netradicinėje aplinkoje, mokiniams suteikti galimybę pademonstruoti įgytas žinias ir patirti sėkmę, kas neabejotinai skatina mokinių motyvaciją mokytis vokiečių kalbos, suvokti jos mokėjimo svarbą ir naudą bei siekti aukštų rezultatų. Konferencijoje dalyvavo apie 120 dalyvių iš visos Lietuvos ir iš Vokietijos. Pranešimus skaitė garbingi profesoriai iš Vokietijos H.J. Kaschade iš Stendalio ir Heike Zinsmeister iš Hamburgo universiteto. Apie vokiečių kalbos projektus, naudą ir svarbą pasakojo Vilniaus Goethes instituto kalbos skyriaus vadovė, Instituto vadovo pavaduotoja Nijolia Buinovskaja, vokiečių kalbos koordinatorius Lietuvoje Alexander Schleich, Vilniaus universiteto daktaras Daumantas Katinas bei Vilniaus universiteto studentai. Viekšnių gimnazijos partneriai moksleiviai iš Stendalio Comenius mokyklos Vokietijoje pasidalijo informacija apie šiuolaikišką vokiečių jaunimo kalbą.

Net 10 Lietuvos mokyklų atsiliepė į kvietimą dalyvauti konferencijoje su savo mokiniais, kurie parengė puikius pranešimus apie savo veiklas, keliones ir gyvenimą už mokyklos ribų. Šios mokyklos delegavo į konferenciją ne tik pranešėjus, bet ir grupes jaunųjų klausytojų, besimokančių vokiečių kalbos.

Profesoriaus Kaschadės dėka į Viekšnių gimnaziją atkeliavo vokiečių karikatūristo Klauso Staecko politinių plakatų paroda. Jis taip pat dovanojo konferencijos dalyviams apie 100 knygų iš Kaschadės fondo bibliotekos.

Viekšnių gimnazijos administracijos ir geranoriškų bendruomenės narių susitelkimas ir profesionalumas lėmė konferencijos sėkmę ir aukštą akademinį lygį, kurį įvertino konferencijos dalyviai.

Respublikinė metodinė-praktinė konferencija „Mažosios architektūros pėdsakai Židikuose“

2024 m. rugsėjo 27 d. Mažeikių r. Židikų Marijos Pečkauskaitės gimnazijoje vyko respublikinė metodinė-praktinė konferencija „Mažosios architektūros pėdsakai Židikuose“. Joje dalyvavo I-II klasės mokinės Elzė Cicėnaitė, Ema Linkutė, Rugilė Veselytė, Evelina Gedrimaitė, Saulė Kačinskaitė. Konferencijos metu mergaitės susipažino su Židikų mažosios architektūros objektais, jų reikšme. Dalyvavo kūrybinėse dirbtuvėse: simboliniai karpiniai „Estetika ir prasmė Mažosios architektūros detalėse“ ir plenere „Mažosios architektūros istorija, simbolika“. Savo darbus pristatė ir eksponavo parodoje. Mokinės formavo  kūrybišką ir praktinį savo požiūrį į kultūros paveldą.

Europos judumo savaitė

2024 metų Europos judumo savaitė skiriama bendrų viešųjų erdvių temai. Siekis – kartu spręsti, kaip dalytis viešąją erdve, ir užtikrinti, kad visi, ypač pėstieji ir dviratininkai, galėtų saugiai ir patogiai judėti malonioje aplinkoje. Skatinama mokytojus, tėvus ir bendruomenę įkvėpti savo pavyzdžiu vaikus – daugiau judėti, rinktis sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą. Viekšnių gimnazija rugsėjo 16 -20 dienomis vykdė  akcijas: ,,Aplink gimnaziją pėsčiomis” (pertraukų metu), ,,Diena be automobilio“, rugsėjo 18 dieną vyko tradicinis rudens bėgimas – krosas. Pradinių klasių mokiniai dalyvavo protmūšyje ,, Judėk, mąstyk, rūšiuok‘‘. Visos fizinio ugdymo pamokos vyko lauke, paruoštas informacinis stendas ,,Laisvė – judesiui”, informacija – kvietimas (per TAMO) gimnazijos bendruomenei aktyviai su šeimos nariais dalyvauti judumo savaitės renginiuose.  Vyresni mokiniai, mėgstantys važinėti pažangiomis – tvariomis  transporto priemonėmis, į gimnaziją atvyksta dviračiais, paspirtukais, riedlentėmis.